Kategoria: wege

przepisy wegetariańskie

tzatziki

tzatziki less waste

Ogórki nadal na finiszu. Tym razem fusion – grecki sos spotyka arabską shoarmę. Połączenie dla wielbicieli ostrych wrażeń.

wiązka szparagów na półmisku, obok gałązka pomidorków

sezon na szparagi

Moim zdaniem. Zupa z białych szparagów może do nich zrazić skutecznie ze względu na zapach zbliżony do przypalonego mleka. Niestety dane mi było też skosztować „zupy” na bazie z rozprowadzonego w bulionie… topionego serka typu ementaler. Kucharzy przyrządzających takie potrawy powinno się postawić przed plutonem egzekucyjnym bez prawa łaski.

Pasztet pieczarkowy na drewnianej tacy, w tle koszyk z pieczarkami i orzeszki pistacjowe.

pasztet pieczarkowy z pistacjami…

Idąc z duchem czasu w Dniu Pieczarki prezentujemy przepis na ekspresowy pasztet pieczarkowy z pistacjami… będzie jakby luksusowo, a na pewno smacznie, zdrowo i aromatycznie…

kwiat kalafiora

kwiat kalafiora (za M. Musierowicz)

„Kto oblizuje nóż, ten nie przemówi już” aforyzmy Małgorzaty Musierowicz są w sam raz na upały. Ten pochodzi z części Jeżycjady nosząceji tytuł „Kwiat kalafiora”. Swoje trzy grosze(przepisy) dorzucamy do lektury.

zestaw środziemnomorski jak we wpisie

zestaw środziemnomorski

Bezchmurny błękit, woda w odcieniach od turkusu do kobaltu, oślepiające biele ścian lub ciepłe terrakotowe odcienie. Nie mamy tu takiegeo światła…

placki z kapusty z dipem z pachrangą i odrobiną sambalu

placki z… kapusty

Zdaniem dr Huldy Clark witaminę C należy dodawać do wszystkiego. Ma być to sposób na uniknięcie pleśni, które chętnie zasiedlają orzechy czy makarony. Wystarczy słoik z witaminą C postawić obok pojemnika z solą, wtedy trudno zapomnieć o jej dodawaniu.

zielona sałatka z gruszkami i niebieskim serem

zielony vs różowy

O gustach dyskutować nie będziemy. Dla jednych słodkawa granola, dla innych słona sałatka. Dla każdego śniadanie jego marzeń.

przystawki z pieczonych warzyw; marchewki, bakłażanów, papryki

marchewka wraca do łask

Wiadomo nie od dziś, że marchewka jest wielbiona przez króliki. Bardziej mi po drodze z wiewiórkami, ale… ostatnio coś drgnęło. W ubiegłym roku owo warzyw…

sałatka szopska

szopska – шопска салата

Bez sera owczego sirene sałatki szopskiej nie ma. W dzieciństwie jadałam, a raczej brzydziłam się, sałatką szopską na wakacjach. Ile domów tyle wersji, każdy może coś dodać lub ująć.

baobaby - ilustracja z książki Mały Książę wydanie z 1961 roku

brokuły

Brokuły, niewielkie baobaby wypełnione sulforafanem. Dzielnie walczą z Helicobacter pylori, nadciśnieniem, zwyrodnieniem stawów. Jeden z ostatnich zielonych akcentów jesieni,…

śniadanie - kromka chałki z serkiem mascarpone i truskawkami, obok kawa

śniadaniowe dylematy

Śniadanie. Połykanie czegoś szybko, popijając kawą z termicznego kubka w locie do pracy nie wpłynie pozytywnie na zdrowie. Trzeba wybrać między postem przerywanym z  pierwszym posiłkiem w porze lunchu, albo skłonić się ku zasadzie „śniadanie zjedz sam…” i traktować je jako najważniejszy posiłek dnia.

bao, bułeczki w koszyu bambusowym, jedna przekrojona, widać nadzienie z jajkiem i grzybami

gorące bułeczki bao

Pampuchy, parówki, bao, kluski na parze w różnych odsłonach. Dziś wersja azjatycka, od razu po serii kim chi.

warzywa jesienne dynia Hokkaido, cukinia, kilka patisonów

czas na dynie

Makaron bez jajek, bezglutenowy, bez mąki. Bez sensu? Najpierw spróbuj!

marchewka na nowo - kluski z masłem szałwiowym i parmezanem

marchewka na nowo

Podobno hinduski wracają do wymarzonej wagi, wybierając monodietę. Po miesiącu takich doświadczeń można szczerze znienawidzić wybraną potrawę. Nie będę epatować drastycznymi szczegółami, dość, że napiszę, iż w tym roku moja niechęć skierowała się ku marchewce. Niespodziewanie warzywo powoli wkrada się w moje łaski.

pierwsza kalarepka - placek z warzywa ułożony na jarmużu i rukoli, posypany krążkami cebuli i pokrojoną czerwoną papryką

pierwsza kalarepka

O! Pierwsza w sezonie kalarepka!
Druga smakowała i chrupała.
Trzecia już troszkę problematyczna.
Czwarrrrrrta kalarepa. Piąta…
Dość! Szukamy nowych zastosowań.

roślinny obiad - krokiety z kapusty, frytki, majonez z ryżu

roślinny obiad

Roślinny w 100% obiad? Większość społeczeństwa odpowie pytaniem – ale po co się tak męczyć? Lobby hodowców zwierząt rzeźnych twierdzi, że roślinne odpowiedniki…

ziemniaki zapiekane z ciągnącym się serem

ziemniaki zapiekane z wędzoną mozzarellą

Szybki, mało absorbujący obiad o prostym składzie. Jako dodatek można wykorzystać maślankę lub ogórki małosolne.

pierwsza w sezonie kapusta zmieniona w gołąbki ułożone w garnku, skropione sosem sojowym, posypane suszem warzywnym

pierwsza w sezonie kapusta

Pierwsza kapusta w sezonie, nawet niewielka, to powód do zrobienia gołąbków. W dniu gotowania jadło się je u mnie w domu „z wody” (starając się…

burgery z bobu podane z tzatziki, widok z góry

burgery z bobu

Kuchni roślinnej ciąg dalszy. Zapraszamy do wypróbowania przepisu na burgery z bobu.

sałatka ryżatka z dymką, rukolą, rzodkiewkami i sosem tysiąca wysp

sałatka ryżatka

Ryżatka to sałatka, jak sama nazwa wskazuje, na bazie ryżu. To typowa sałatka „na winie” czyli z produktów, które nawiną się pod rękę. Teraz…